うつ病を治すにはお金がかかり過ぎてこまります…
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うつ病にかかっている家族がいます。何かをしてあげたいと思っているのですが、なかなかうまくいきません。通院するのにも、薬代も、生活費もかかってしまい大変苦しい状況でこまっています。どうしたらよいでしょうか…
ゆっくりと、時間をかけて治していくしかありません
うつ病を治すには、焦りは絶対に禁物です。相手を責めることもダメですし、あなたがあなた自身を責め立てるのもダメです。あなたが不安に感じていることや、苛立ちを感じている気持ちは、かならず相手に伝わってしまいます。お金の問題を気にすることもマイナスイメージになってしまいます。ですので、家族がうつ病にかかってしまった場合は、その家族の生活や、気持ちの整理も合わせて考えていかなければなりません。
家族がうつ病を改善させていくアプローチとしては、さまざまな方法があります。食事療法をはじめ、運動できるようにもっていってあげたり、認めてあげる言葉をかけてあげたりといったことができます。その中でも、一番効果的なのは、ポジティブな気持ちを相手に与えてあげることだといえます。
上述したように、あなた自信がマイナスイメージにとらわれていると、それは相手に伝わってしまい、どんなことをやってもマイナスにしかならない場合だってあります。しかし逆に、あなたがプラスイメージをもち、明るく前向きで前進することで、そのエネルギーは相手に必ず伝わります。必ず、解決の糸口が見えてきます。
必ず治る！との確信を持ちましょう。それに向かって、明るく前進しましょう。あなたがへこたれてしまっては、共倒れになってしまいます。しかし、あなたが常に明るく元気でいて、周囲を照らす光になれれば、相手の心の奥底を照らすかもしれません。
心に余裕をもって、無理をせず、しかし、確信を持っていきましょう。時には気を休めることも大事。一切のことを忘れて開放的な場所に行くのも効果的です。頑張りすぎず、自分も、相手も責めない。一切を認めて、笑顔を作る。そうすることで、一歩ずつ、確実に進んでいくことができます。
うつ病を治すには：キャッシングを利用するのがなぜ危険なのか
日常生活の中でキャッシングを利用する場面は様々です。むしろ現金を持ち歩くより安全だとさえいえます。ショッピングや食事など、利用価値は高いでしょう。しかしこの便利さが無計画な利用につながることもあるため、注意は必要です。キャッシングを上手に使うには、自己評価能力が必要です。十分利用できることもあれば、今月は控えた方が良さそうだな、という状況があるはずで、計画的な利用ができるかどうかが問われるからです。
普段は冷静な判断が下せるのに、今の状態ではキャッシングを利用するのは控えるべきだ、ということもありえます。次のような例はどうでしょうか。
会社で責任感が強い、真面目であると評価されている人が、仕事や家庭の問題でプレッシャーを抱えていたとします。なんでも自分で解決する質なので、人に相談することなどもしません。そのうちに疲れが溜まり、睡眠の質も落ち、なんだか元気がなくなっていると周囲の人は見ています。心配されるべきはうつ病に罹っているのではないかということです。強い抑うつ気分・睡眠障害・気力が湧かない・判断力の低下が見られます。このような状態でキャッシングをするのはまずいです。局面局面で常に悪い選択ばかりするようになるからです。負債が増えるとかえって家族にも言い出せなくなり、悪循環に陥ることでしょう。
まずこのような兆候が見られたら、周囲の人はこの人を責めるよりもまず、融資のストップに動くべきです。次いで返済計画を一緒に立てて本人任せにしないことです。この段階が前処理であり、続いてうつ病を治すにはどうするのか、を検討します。まずは少なくとも１週間程度の休養をとらせます。そして精神科・心療内科を受診させます。診察には家族も立ち会うようにします。抗うつ薬・向精神薬・睡眠薬などが処方され、様子を見ながら心理療法につなげていきます。
またうつ病は意外に再発が多い病気です。他の病気と違い白黒が明確でないため、慎重を期して治療を受けるように家族および周囲の人は気を配るべきです。治ったと思い込んでキャッシングを繰り返し、多重債務に陥る可能性があります。病気の治療と併せて金銭の管理はしばらく家族がイニシアチブをとるようにします。
